как завязать с алкоголем ?

как завязать с алкоголем ?

  1. Мало у кого хватает силы воли, но это ВАША жизнь и вы должны понимать, что тратить жизнь в пустую — глупо.
    C чего начать?

    Многие любители выпить и рады были бы бросить эту губительную привычку, но просто не знают, как это сделать правильно. Надеемся, специально разработанная инструкция поможет вам сделать первые шаги на пути к новой жизни.

    Шаг 1: осознание проблемы

    Ни один человек не сможет заставить вас бросить пить до тех пор, пока вы сами этого не захотите.

    Шаг 2: принятие решения

    Осознали? Полдела сделано! А теперь четко ответьте себе на вопрос: Для чего я бросаю пить?. Ради семьи? Ради любимого человека? Ради карьеры? Нет! Ради себя вот правильный ответ!

    Шаг 3: очистите кровь от ядов и токсинов

    Человеческому организму может понадобиться не одна неделя, чтобы избавиться от остатков этанола, которыми вы так старательно его пичкали. Для ускорения этого процесса рекомендуем провести несколько очистительных клизм. Неплохо зарекомендовал себя и овсяный отвар. Выпивайте до пяти стаканов теплого средства в день.

    На этой стадии очень полезно употреблять куриные и мясные бульоны. Они помогают организму восстановиться самостоятельно, без использования каких-либо медикаментозных препаратов.

    Правила

    Как бы легко все не выглядело на бумаге, на деле отказ от алкоголя может оказаться гораздо сложнее. Если вы решили самостоятельно завязать с алкоголем, приготовьтесь пережить два очень сложных этапа:

    Тяга к алкоголю исчезнет уже через сутки!
    Это средство вызовет отвращение и окажет общеукрепляющий эффект. Проверено!
    blogistars.com
    Невероятно! Это средство «снимет» алкогольную зависимость!
    Даже многолетние алкоголики смогут побороть зависимость.
    blogistars.com
    Копеечное средство которое избавит вас от тяги к алкоголю
    Скажите «нет» алкоголизму! Нужно каждый вечер…
    blogistars.com
    Первая неделя это самый острый период. Человеку, пившему на протяжении многих лет, будет крайне нелегко в течение первых семи дней, он будет переживать своеобразную ломку. Приложите все усилия, дабы воздержаться от алкоголя.
    Последующий месяц. Ровно через 30 дней вы заметите, что ваше настроение и самочувствие значительно улучшились, появилось желание жить, творить, работать. Это значит, что организм полностью очистился от алкогольных токсинов и окончательно перестроился на новый лад.
    Как справиться с тягой к алкоголю?

    разбитая-бутылка

    Теперь важно не вернуться к прежнему образу жизни, ведь желание выпить будет периодически давать о себе знать. Как заставить себя не пить?

    Избавьтесь от напоминаний о своей вредной привычке. Вылейте в раковину весь алкоголь, соберите в пакет пустые бутылки, банки, коробки и вынесите все на помойку. Не вздумайте прятать куда-нибудь подальше, рано или поздно ноги сами принесут вас к тайнику!
    Прекратите отношения с пьющими людьми. В противном случае у вас ничего не выйдет. Да и зачем мучить себя, наблюдая, как бывшие собутыльники распивают очередную дозу?
    Научитесь говорить нет так, чтобы ни у кого не возникло сомнений в четкости вашего ответа.
    Не ходите в те места, в которых вы наверняка столкнетесь с соблазном. Как правило, алкоголь присутствует на всех праздниках и вечеринках. На первых порах вам от них лучше отказаться.
    Расскажите о своем решении бросить пить всем родственникам, знакомым, коллегам. И дело здесь не в хвастовстве. Просто эти люди смогут вовремя прийти на помощь, если у вас не хватит сил самостоятельно бороться с тягой к спиртному.
    Найдите интересное хобби, загрузите себя большим объемом работы, запишитесь в спортивную секцию. Делайте что угодно, только займите свободное время чем-то полезным и увлекательным. Тогда у вас не возникнет желания выпить алкоголь.
    Познакомьтесь с товарищами по несчастью. Группа анонимных алкоголиков? Почему бы и нет! Не стоит относиться к этому, как к чему-то постыдному.

  2. сначала надо определиться с мотивацией: зачем завязать. Потом — завязать. В случае «ломки» — обратиться к врачу (невропатологу и т. п. в зависимости от симптомов ломки).
  3. Максимум усилий над собой
  4. Надо пить дальше …игра должна быть проиграна до победного конца …единственное …вы же жить хотите? Пейте как то умеренно …чувствуете что смерть пришла за вами …прекратите …поправте здоровье а потом опять пейте …по крайней мере вы знаете что с алкоголем не расстанетесь и таким образом продлите свою жизнь …а то многие в такие запои входят что и не замечают как смерть пришла за их грешной душой…
  5. Спаст только твоя сила воли

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *